基本功训练: 

在要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆。这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。 
中高杆蹬位:利用中高杆法,注意，是杆法而不是力度,也就是说在练习这种杆法的时候每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进...

不要问比分有多少,不要问谁输谁赢,因为这些都是NBA市场部制定好的,NBA对我们的价值并不是感受奇迹,或许学习打篮球,NBA已经成为一个不错的教学片.
 
很容易在网络直播室中看到网友们的相互侮骂,为了自己支持的球队表达支持是可以理解的,但是去攻击不同于自己观点的人显然不是合适的作法,而且当你发现...

篮球运动在人类身体素质和技巧方面的进步下不断发展,传统意义上的中锋在篮球赛场上的优势正在逐渐消失,中锋在NBA会否成为鸡肋?
 
姚明接不到球,加索儿接不到球,霍华德经常大量犯规,奥尼儿日薄西山,中锋在NBA的作用还重要吗?
 
三角进攻,砍鲨战术,绕前防守,快攻战术,中锋都是受...